Cout de formation

Présentation des modèles actuels de combat enseignés pendant les cours

Kick-boxing/K-1
Cours de kick-boxing/K-1 axé sur l'apprentissage des mouvements de frappe de base jusqu’aux techniques plus avancées de coups de poing, de coups de pied et des genoux. Léger contact avec un partenaire, le tout sous supervision de l’entraîneur. L’entraînement en classe inclut l’utilisation de gants de pratique thaïs, tapis et de divers sacs lourds.
Grappling/soumission
Le grappling implique une fusion de nombreuses techniques de combat au sol soit la lutte, le judo, le jiu-jitsu brésilien et le jiu-jitsu. Tous nos cours sont sans GI car ils ne sont pas utilisés dans le monde actuel du MMA.
MMA
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un mélange de nos cours de kick-boxing/K-1 et de grappling couvrant toutes les techniques de ces derniers.
Kick 4 Fit
Discipline sans contact qui combine coups de pied et coups de poing avec des exercices fonctionnels. Combinaison explosive de cardio avec entraînement fonctionnel tout en se déplaçant au rythme de la musique actuelle en utilisant l’innovant sac de boxe « Wave Master XXL ».
Introduction au MMA Enfants 6+
Les enfants seront initiés au monde des arts martiaux mixtes avec une combinaison de discipline, de respect, d’estime de soi et de plaisir. Les enfants pourront pratiquer le kick-boxing (pas de contact avec d'autres étudiants) à l'aide de sacs de boxe spéciaux. Ils seront également initiés aux techniques de base de grappling.
Introduction au MMA Jeunes 12+
Les jeunes approcheront le MMA sous l’angle de l'apprentissage du respect pour le sport et de l'autre et dans tous les aspects de leur vie, que ce soit en classe ou dans leur routine quotidienne. Les cours sont conçus pour être amusants et donnés dans un environnement informel. Les jeunes apprendront des techniques de kjck-boxing/K-1 avec contacts légers sous supervision de l’entraîneur. Ils apprendront également des techniques de grappling et de soumission sous supervision.
Power Training
Le Power Training est un cours qui est dédié au cardio et à la musculation. Ce cours utilise l’entraînement de circuit fonctionnel et les sacs de boxe.
Entraînement privé
Entraînement personnel avec un de nos instructeurs. Contactez-nous au (438) 494-3471 pour plus d'information.